PILATES REFORMER

Βελτίωσε τη ζωή σου και την υγεία σου

FUNCTIONAL TRAINING

κρεβάτι για pilates reformer

Pilates Reformer

Το Pilates Reformer είναι η μέθοδος που τα τελευταία χρόνια αποκτά όλο και περισσότερους οπαδούς και των δύο φύλων και όλων των ηλικιών.Αποτελεί έναν  άκρως αποτελεσματικό τρόπο εκγύμνασης.Το pilates reformer γυμνάζει εξίσου όλο το σώμα.

Ομαδικό functional training με kettlebells στο PowerSpot

Functional Training

Η λειτουργική προπόνηση είναι ένα πρόγραμμα γυμναστικής που  απευθύνεται σε όλες τις ομάδες πληθυσμού καθώς επίσης και σε αθλητές. Είναι ένα πρόγραμμα ενδυνάμωσης όλου του σώματος που προσφέρει και αερόβιες προσαρμογές. 

Personal training με εξειδικευμένο προπονητή στο PowerSpot

Personal & Small Group Training
Sports Training

Εξατομικευμένα προγράμματα σύμφωνα με τις ανάγκες του κάθε απλού αθλούμενου ή αθλητή.

 

kettlebells και αλτήρες στο powersport gym institute

ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ

Γνωρίστε τους ανθρώπους που κάνουν τη διαφορά

Η εμπειρία μας στον χώρο του pilates και του functional training μετατρέπεται σε προσωπική υποστήριξη, προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας.